Die nachfolgenden Bilder stammen alle aus dem Jahr 2020
Ich hab mich heute in Bad Homburg mal auf die schnelle Bahn getraut.
Mein Smart hat seit einigen Tagen einen Banner auf der Heckscheibe.
Wenn das nicht eine passende Torte zu meinem 50ten ist?
Unsere erste gemeinsame Schwimmeinheit im Freien. Wir waren im Freibad in Mainz. Das Wetter war prima und die Stimmung war noch besser.
Mit einem großen Sprung geht’s ins erste Freiwassertraining bei meinem Verein in Eschborn (und das mit neuer Badehose)
Neu eingekleidet für kommende Events
Alternatives Training gestartet (HIIT und Zugseil)
Ein Schnappschuss beim Einschwimmen in Wetzlar. Ob die einfallende Sonne zur Erleuchtung führt?
Beim Frühjahrsschwimmfest in Wetzlar auf Bahn 8. Gleich erfolgt der Start über 200m Lagen.
Siegerehrung beim Vogtland-Schwimmcup in Plauen. “Erfahrung” hat sich durchgesetzt!
Mein Siegerpokal vom Vogtland-Schwimmcup.
Bei den Deutschen Mannschaftsmeisterschaften (Oberliga)
Die nachfolgenden Bilder stammen alle aus dem Jahr 2019
Deutsche Meisterschaften in Freiburg:
Unser saustarkes Team hat den SCW Eschborn würdig vertreten
Deutsche Meisterschaften in Freiburg:
Kurz vor dem Start über 100m Lagen. Mein stärkster Konkurrent startet neben mir auf Bahn 5. Blickkontakt wird beidseitig vermieden…
Deutsche Meisterschaften in Freiburg:
… meinem stärksten Konkurrenten wende ich meinen Rücken zu. Was er auf Bahn 5 wohl gerade denkt als bisheriger Rekordhalter? Ich rede mir jedenfalls Mut zu und denke an die für mich 3 wichtigsten Dinge auf der ersten Bahn…
Deutsche Meisterschaften in Freiburg:
… alles ist bereit für 100m Lagen. In diesem Moment bin ich ganz ruhig und konzentriere mich darauf, die richtige Startposition einzunehmen und fokussiere mich auf das Startsignal.
Deutsche Meisterschaften in Freiburg:
Siegerehrung für die 4x50m Freistil MixStaffel.
Deutsche Meisterschaften in Freiburg:
In der Flugphase beim Start über 50m Freistil. Ich sehe da noch einiges an Verbesserungspotential.
Deutsche Meisterschaften in Freiburg:
Eben hab ich ein Rennen absolviert und komme vom Ausschwimmen. Die Stimmung ist prima. Und gleich beginnt die Vorbereitung für den nächsten Start.
Deutsche Meisterschaften in Freiburg:
Die 100m Freistil stehen an. Meinem stärksten Gegner (Bahn 2) wende ich mal wieder meinen Rücken zu. Mir gefällt das. Ich glaube das mache ich jetzt immer so.
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Eine kurze Ruhephase vor dem Start über 200m Lagen. Wenn ich da schon gewusst hätte, welch tolle Zeit ich schwimme, wäre ich sicher etwas weniger angespannt gewesen.
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Kurz vor dem Start über 200m Lagen. So etwa 10 Minuten vor dem Start beginne ich, mir meine beiden Badekappen und meine Schwimmbrille aufzusetzen.
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Ganz rechts stehe ich kurz vor dem Start und versuche mich noch einmal zu konzentrieren und rede mir Mut zu
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Noch ca. 30 Sekunden bis zum Start. Luft holen und leicht lockern ist angesagt, um die Aufregung im Zaum zu halten
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Völlig unerwartet hab ich meinen eigenen Rekord über 200m Lagen um 1,4 Sekunden unterboten. Dadurch überwiegt die Freude und nicht die Schmerzen der Anstrengung
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Selbst beim Heraussteigen, wenn die Kräfte kaum noch reichen, helfen die Mannschaftskollegen
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Der Siegerpokal 2019 gehört nun uns
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Die Eschborner gehen auf die verdiente Ehrenrunde
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Champagnerdusche für die Sieger
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Die 11 Helden der Mannschaft und der Trainer. Im Durchschnitt hat jeder Schwimmer über 900 Punkte pro Start geholt – sagenhaft.
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Die Freude ist riesig. Gehofft hatten wir es, aber nur durch die Einzelleistungen aller Schwimmer, die durchweg schneller als die Planzeiten waren, haben wir es geschafft.
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück:
Voller stolz halte ich den Siegerpokal bei den Händen. Der SCW Eschborn setzt sich erneut durch und ist auch in diesem Jahr die beste Mastersmannschaft Deutschlands
Deutsche Mannschaftsmeisterschaften der Masters in Osnabrück: Und schon sind wir dreimalige Sieger der Deutschen Mannschaftsmeisterschaften der Masters
Die Mannschaft des SCW Eschborn beim Vorentscheid für die deutschen Mannschaftsmeisterschaften 2019 in Battenberg
Kurz vom dem Start über 400m Lagen in Battenberg …
Auf geht’s in die Fluten …
Die erste Teilstrecke in Schmetterling …
… dann Rücken …
… dann Brust …
… und Freistil
Mit letzten Kräften steige ich aus dem Wasser
Auf dem Weg zum Start in Luxembourg. Ich bin immer schön eingepackt. Man muss schwitzen vor dem Wettkampfstart
Susan und ich haben den SCW Eschborn in Luxembourg sehr erfolgreich vertreten
Bei der Sailfish Swimnight am Langener Waldsee mit meiner Frau. Sie ist geschwommen und ich hab mich gesonnt. Freiwasserschwimmen ist nix für mich
Urlaub 2018 und 2019 im Quellenhof in Südtirol. Ich hab rechts im 25m Becken morgens trainiert. Der Ausblick vom Becken in das Tal ist faszinierend
Kurzes Auflockern vor dem Training im Quellenhof. Es ist ca. 07:30. Meine beiden Mädels schlafen noch
Baden am Fuße eines Wasserfalls in Südtirol. Das Wasser hat so ca. 10 Grad. Das sind nicht meine Temperaturen
Der Fluß hatte auch nur so 12 Grad im Sommer in Südtirol
Die nachfolgenden Bilder stammen alle aus dem Jahr 2018
Eine Siegerehrung bei den deutschen Kurzbahnmeisterschaften in Hannover
Der SCW Eschorn gewinnt 2018 die deutschen Mannschaftsmeisterschaften der Masters. Wir sind die beste Mannschaft in Deutschland
Mit Urkunde und Pokal bei den deutschen Mannschaftsmeisterschaften der Masters
Bei den Masters – Europameisterschaften in Kranj. Ich bin der zweite Schwimmer von rechts. Das Wetter war nicht gut, aber mit Platz vier war ich zufrieden
Siegerehrung über 400m Freistil bei den Masters – Europameisterschaften in Kranj. Die ersten drei Plätze gingen an deutsche Schwimmer
Unser kleines aber sehr erfolgreiches Team vom SCW Eschborn bei den Masters – Europameisterschaften in Kranj. Ich bin eingerahmt von Susan (links) und Andrea (rechts)
Meine Frau pflügt mit Paddles durchs Wasser und ist happy, es geschafft zu haben
Beim Staffel-Triathlon mit meiner Frau und meinem Bruder an der Talsperre Pöhl. Der Name unseres Teams lautete „Team Überschall“. Dieser Name hat mächtig Eindruck gemacht
Patrick Lange war in meiner Firma im Rahmen unseres jährlichen Gesundheitstages. Sehr beeindruckend!
Wladimir hat mir einige Tipps gegeben … Neben ihm sehe ich wie ein Spargel aus
Hier trainiere ich und zwar im 25m Becken des FitnessFirst am Eschersheimer Turm
