Was ist das Geheimnis meines Erfolges? Jede Woche mindestens ein Stück von meinem Lieblingskuchen (Mohn-Streusel vom www.cafe-blum.de in Wiesbaden). Jetzt ist es raus 🙂
Deutsche Mastersmeisterschaften in Braunschweig: Start – Sequenz 1
Deutsche Mastersmeisterschaften in Braunschweig: Start – Sequenz 2
Deutsche Mastersmeisterschaften in Braunschweig: Start – Sequenz 3
Deutsche Mastersmeisterschaften in Braunschweig: Start – Sequenz 4
Deutsche Mastersmeisterschaften in Braunschweig: Start – Sequenz 5
Deutsche Mastersmeisterschaften in Braunschweig: Start – Sequenz 6
Deutsche Mastersmeisterschaften in Braunschweig: Start – Sequenz 7
Der Blick geht zur Anzeigetafel kurz nach meinem Anschlag über 100m Freistil bei den Deutschen Meisterschaften der Masters in Braunschweig
Siegerehrung bei den Deutschen Meisterschaften der Masters auf der 50m Bahn in Braunschweig. Geehrt werden die ersten drei Schwimmer über 100m Freistil.
Early Morning Swim im Urlaub
Das Wasser im 50m Freibad in Sankt Johann hat nur 22 Grad am 03.06.. Das kostet mich schon etwas Überwindung …
Vor dem anstrengendem Training (am 16.04.2021) sind ein paar Dehn- und Lockerungsübungen sehr hilfreich
