Die "Swim & More" ist das offizielle Verbandsmagazin des Deutschen Schwimmsportverbandes. Inhaltliche Schwerpunkte des Heftes sind alle wichtigen News aus den fünf olympischen Sportarten, spannende Hintergrundgeschichten und Reportagen, Tipps und Tricks, unterhaltsame Kolumnen und das Beste aus dem Verbands- und Vereinsleben. Die Zeitschrift erscheint 12x pro Jahr und ist nur im Abo erhältlich.In der Aprilausgabe der Zeitschrift wurde ein Artikel über mich veröffentlicht. Der Kontakt kam über Frau Schröder-Heidrich bei…

Wie fast jeden Freitag steht USRPT (Ultra Short Race Pace Training) auf meinem Trainingsplan und zwar heute die Variante mit den 50ern. Ich schwimme zweimal 20 x 50m. Weitergehende Information zu dieser Trainingsform sind hier zu finden: Link. Laut USRPT  - Lehre soll man einen 50er aussetzen, wenn man die Zielzeit nicht schafft. Das mache ich allerdings nicht, sondern ich schwimme immer alle 20 50er durch (auch wenn ich mal über…

Die Masterschwimmer waren eingeladen nach Solingen zu den Deutschen Mastersmeisterschaften über die langen Strecken. Vom 18. bis zum 20.03.2022 konnten auf der 50m Bahn alle 200er Strecken (außer 200m Freistil und 200m Lagen), alle 400m Strecken und die 800m und 1500m Freistil geschwommen werden.Ich bin insgesamt viermal an den Start gegangen und zwar über 200m Rücken, 400m Lagen, 400m Freistil und 200m Schmetterling. Hinzu kamen noch 3 Staffeleinsätze für meinen…