Wetzlar – 5 Starts und 4 Bestzeiten!
Beim Frühjahrsschwimmfest in Wetzlar auf Bahn 8. Gleich erfolgt der Start über 200m Lagen.

Wetzlar – 5 Starts und 4 Bestzeiten!

Letztes Wochenende habe ich am Frühjahrsschwimmfest in Wetzlar teilgenommen. Wie beim Wettkampf am vorherigen Wochenende in Plauen ging es mir um die Überprüfung meiner Form auf dem Weg nach Budapest.Los ging es für mich mit 100F. Ich hatte gehofft, unter 56 Sekunden zu schwimmen. Am Ende waren es für mich unglaubliche 54,98 - Bestzeit (fast 2 Sekunden schneller als der deutsche Rekord in meiner Altersklasse). Beide 50er bin ich wieder…

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Der Vogtland-Schwimmcup 2020
Siegerehrung beim Vogtland-Schwimmcup in Plauen. "Erfahrung" hat sich durchgesetzt!

Der Vogtland-Schwimmcup 2020

Am 29.02.2020 habe ich am 12. Vogtland-Schwimmcup in Plauen teilgenommen. Dieser Wettkampf wird nach einem speziellen Modus ausgetragen. Und zwar schwimmen alle Teilnehmer alle 4 50m-Strecken (also 50m Schmetterling, 50m Rücken, 50m Brust und 50m Freistil). Die Zeiten für diese 4 50er werden addiert. Die 8 Teilnehmer mit der besten Gesamtzeit starten im Finale über 200m Lagen. Folgende Zeiten bin ich geschwommen: 50m Schmetterling. 28,07 50m Rücken: 29,99 50m Brust: 31,65 50m Freistil: 25,50  Das…

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Sprinttrainingseinheit – Bestzeit auf der 50m Bahn!

Heute stand wie fast jeden Samstag eine Sprinteinheit auf dem Programm mit folgendem Hauptteil. 8x50m maximaler Sprint mit jeweils 150m locker, davon 2 50er Schmetterling, 2 Rücken, 2 Brust und 2 Freistil. Schmetterling und Freistil starte ich ich oben (vom Startblock). Wie üblich bei den Sprinteinheiten ziehe ich dafür auch eine Wettkampfbadehose an, um den Wettkampfbedingungen so nahe wie möglich zu kommen. Folgende Zeiten bin ich geschwommen: Schmetterling. 28,3  Rücken:…

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