Herbstpokal in Eschborn

Nach mehr als 7 Monaten war es endlich wieder so weit. Ich konnte an einem Wettkampf teilnehmen, nämlich am Herbstpokal in Eschborn (24./25.10.2020). Zwar war dies kein Masterswettkampf und deshalb wurden keine Rekorde anerkannt, aber allein an einem Wettkampf teilnehmen zu können hat mich sehr gefreut.Entsprechend der aktuellen Situation fand der Wettkampf unter strengen Hygieneauflagen statt. Aber das hat meine Vorfreude auf den Wettkampf nicht geschmälert. Ein dickes Dankeschön geht…

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Zwei „gebrochene“ Serien zur Bestimmung des Leistungsstandes

Im heutigen Training ging es darum, mein derzeitiges Leistungsvermögen zu testen. Dazu eignen sich sogenannte „gebrochene“ Serien sehr gut. Somit stand auf meinem Plan, zuerst 200m Lagen gebrochen zu schwimmen und nach einer ausreichenden Pause noch 200m Freistil gebrochen zu schwimmen. Das Besondere an diesem Test ist, dass die Wettkampfstrecke zerlegt wird in 50er und zwischen den 50ern jeweils 10 Sekunde Pause gemacht werden. Am Ende werden die erreichten Zeiten…

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Training im Sommerurlaub …

Ich kenne kein Hotel in dem man sportliche Ambitionen und Erholung auf höchsten Niveau so gut verbinden kann wie beim Stanglwirt in Österreich. Uns hat es wieder sehr gefallen und die Tage vergingen wie im Flug. Mittlerweile darf ich jeden Morgen von 08:00 bis 09:00 engagierten Gästen Schwimmtraining geben. Das macht viel Spaß, man kommt mit Gästen in Kontakt und die Gäste sind sehr dankbar für Tipps.  Mein Schwimmtraining habe…

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