Drei Tage trainiert – mittlerweile macht es Spaß
Alternatives Training gestartet (HIIT und Zugseil)

Drei Tage trainiert – mittlerweile macht es Spaß

Drei weitere Trainingseinheiten liegen hinter mir. Vorgestern war ich laufen. Gestern stand HIIT (High Intensity Interval Training) auf dem Programm. Heute hab ich mich am Zugseil ausgepowert. Etwas Muskelkater habe ich, aber das Wichtigste ist für mich, dass mir dieses Training mittlerweile sogar Spaß macht. Das Wetter spielt ja aktuell auch prima mit. 

Insgesamt habe ich mir für die Zeit ohne Schwimmmöglichkeiten 5 Trainingseinheiten zusammengestellt. Darauf gehe ich näher im übernächsten Blogbeitrag ein.

Meine Sporteinheiten von gestern und heute hab ich wieder per Video festgehalten. Viel Spaß dabei …

Meine Ausrüstung: