Mitte Juni haben wir ein paar Tage nahe Telfs in Österreich verbracht. Das Hotel liegt in einer Höhe von 1350m eingebettet in eine fantastische Landschaftskulisse. Ausgestattet ist das Hotel mit einer sehr großen Wasserlandschaft, in die sogar eine abgetrennte 25m Bahn integriert ist.
Im Alter von ca. 20 Jahren habe ich mehrere Höhentrainingslager auf 2000m Höhe verbraucht. Daher hatte ich noch grob in Erinnerung, was die Höhe für das Training bedeutet. Schon in meiner ersten Trainingseinheit hab ich schnell feststellen müssen, wie wenig Sauerstoff bereits in 1350m Höhe aufgenommen werden können und wie viel länger der Körper braucht, um ein Sauerstoffdefizit wieder abzubauen. Auch dauert es länger, bis man sich von einer Trainingseinheit wieder erholt.
Trotzdem haben mir die Tage viel Spaß gemacht und wir haben die Zeit genossen.