Training lief richtig gut – neue Serienbestzeit

Training lief richtig gut – neue Serienbestzeit

Meine Trainingseinheit heute morgen lief richtig gut. Ich hab mich bereits beim Einschwimmen schnell gefühlt. Für meinen Hauptteil ist dann auch eine neue Serienbestzeit herausgesprungen.

Auf dem Programm stand Folgendes: 4 Runden jeweils bestehend aus 3x100m GA2 und 200 locker. Runde 1 und 2 Lagen, alle 1:45 ab. Runde 3 und 4 Freistil, alle 1:30 ab. 

Im Schnitt war ich in allen 4 Runden eine Sekunde schneller als je zuvor. Und das waren meine Zeiten:
Runde 1: 1:07
Runde 2: 1:08
Runde 3: 1:04
Runde 4: 1:04


Nach dem nicht so zufriedenstellenden Wettkampf in Battenberg hat mich diese Einheit wieder richtig motiviert.

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